Salve, un programma completo per lavorare sulla massa muscolare deve prevedere una perfetta combinazione tra dieta ed allenamento. Oltre ad una dieta equilibrata, che sicuramente starà seguendo, per...
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Salve, integra già ottimi prodotti per aumentare la massa muscolare. Valuterei bene l’alimentazione, il riposo e soprattutto l’allenamento con bravo professionista del settore. Se, per esempio ha...
Cerco un integratore che potrebbe aiutarmi di più per l’aumento di peso e massa muscolare
Salve, nel suo caso valuterei sempre prima alimentazione, allenamento e riposo con un programma personalizzato fatto da un bravo professionista. Successivamente può integrare vari prodotti andando...
Salve Mark, Prima di tutto ti invito a consultare qui tutte le domande / risposte già lette sul nostro blog su: Massa muscolare qui > Fatta questa premessa, si deve naturalmente sempre tener...
Salve, Ricordando che la corretta alimentazione e l’allenamento sono tra i capisaldi per ottenere una massa muscolare ottimale, di seguito riportiamo due articoli blog che le saranno molto...
Buonasera,per aumentare la massa muscolare di cosa ho bisogno e quali prodotti devo prendere?
Ti invito a leggere due articoli del nostro blog proprio su questo argomento: I migliori integratori per la aumentare la massa muscolare; Le regole per aumentare la massa muscolare e prendere peso...
Quando si parla di programmi di allenamento, i pesi e gli strumenti utilizzati per il numero di ripetizioni in palestra…in genere abbiamo di fronte due categorie di persone: chi vuole smaltire...
Come pre-workout puoi utilizzare tranquillamente lo TSUNAMI Pure che sicuramente darà anche molto focus mentale visto l’orario, per il post workout, oltre ad un pasto bilanciato possiamo...
Ciao, il gainer può essere tranquillamente assunto in altri momenti della giornata e non specificatamente nel post work-out, può essere utilizzato per colazione ad esempio oppure in uno spuntino...
Ho iniziato da poco a fare palestra e vorrei aumentare velocemente la massa muscolare, che integratori posso assumere senza esagerare?