Domanda
Massimiliano guerra
massimili******************@outlook.com
Buongiorno,
mi chiamo Massimiliano, ho 28 anni e peso 66 Kg.
Sto seguendo un piano alimentare per aumentare la massa muscolare, integrando all’alimentazione:
- 8 g di BCAA dopo allenamento.
- 30 g di Proteine Iso Pure Professional alla sera nei giorni di allenamento (3 allenamenti a settimana).
- 30 g + 30 g di Proteine Iso Pure Professional come spuntino nei giorni di scarico.
Da un vostro punto di vista, cosa posso integrare all’alimentazione, BCAA e Proteine per aumentare la massa muscolare? Tenendo conto che ho un fisico che fa molta fatica a mettere su massa muscolare.
Resto in attesa di un vostro riscontro.
Cordiali Saluti,
Massimiliano Guerra.
Risponde
Dott. Matteo Massimo Primo
Salve,
integra già ottimi prodotti per aumentare la massa muscolare. Valuterei bene l’alimentazione, il riposo e soprattutto l’allenamento con bravo professionista del settore. Se, per esempio ha problemi con il recupero può provare ad inserire il GH Recovery che oltre a recupero può aiutarla anche nel massimizzare la produzione di GH per la crescita.
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