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Aumento massa muscolare

Buongiorno,

mi chiamo Massimiliano, ho 28 anni e peso 66 Kg.

Sto seguendo un piano alimentare per aumentare la massa muscolare, integrando all’alimentazione:

  • 8 g di BCAA dopo allenamento.
  • 30 g di Proteine Iso Pure Professional alla sera nei giorni di allenamento (3 allenamenti a settimana).
  • 30 g + 30 g di Proteine Iso Pure Professional come spuntino nei giorni di scarico.

Da un vostro punto di vista, cosa posso integrare all’alimentazione, BCAA e Proteine per aumentare la massa muscolare? Tenendo conto che ho un fisico che fa molta fatica a mettere su massa muscolare.

 

Resto in attesa di un vostro riscontro.

Cordiali Saluti,

Massimiliano Guerra.

Salve,

integra già ottimi prodotti per aumentare la massa muscolare. Valuterei bene l’alimentazione, il riposo e soprattutto l’allenamento con bravo professionista del settore. Se, per esempio ha problemi con il recupero può provare ad inserire il GH Recovery che oltre a recupero può aiutarla anche nel massimizzare la produzione di GH per la crescita.

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Gh Recovery 100 tbs
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Dott. Matteo Massimo Primo

Biologo nutrizionista, il Dottor Matteo Massimo Primo vanta un buon bagaglio di conoscenze, specializzato in Nutrizione clinica, terapeutica, sportiva e con forti conoscenze nell'ambito della supplentazione nutraceutica.

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