La fase di massa muscolare, o di Ipertrofia, viene solitamente pianificata in un periodo dell’anno il cui obiettivo è quello di aumentare i volumi muscolari, frutto...
Integrazione
In questa sezione del Blog Tsunami Nutrition sono raccolti i migliori articoli scritti dai nostri Dottori sull’Integrazione Alimentare. L’obiettivo è raccontarti le innovazioni del settore, le più moderne teorie, il dettaglio degli integratori e le loro funzioni. Il tutto per aiutarti a scegliere le migliori soluzioni per raggiungere i tuoi obiettivi.
Aumentare la massa muscolare è il classico concetto semplice nella teoria, ma estremamente difficile nella pratica. Che l’allenamento e l’alimentazione sono i due aspetti...
Integrazione, Salute & Benessere
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L’acido folico è una vitamina sintetica idrosolubile utilizzata negli integratori e...
Integrazione, Salute & Benessere
Argi-Fort e Carni-Fort: i nuovi integratori di arginina e carnitina di alta qualità brevettata
In questo articolo parleremo di due sostanze molto conosciute, ma spesso controverse: la...
Al termine di un’attività sportiva estremamente intensa è importante curare il...