Domanda
Dario
dario**********@gmail.com
Buonasera,
mi alleno alle 6.30 di mattina cosa mi consigliate per il pre workout?
inoltre mi alleno per 1,10 h con un consumo medio di 750 kc post wotkout per aumentare massa muscolare? mi è stato consigliato di prendere carboidrati
Risponde
Dott. Alessandro Sacconi
Come pre-workout puoi utilizzare tranquillamente lo TSUNAMI Pure che sicuramente darà anche molto focus mentale visto l’orario, per il post workout, oltre ad un pasto bilanciato possiamo consigliare il Recovery 2.0., prodotto appositamente studiato per questa fase.
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