Home » NADH: che cos’è e quali sono le sue proprietà

Vi siete mai chiesti se esita una molecola che può aiutarci a combattere, insieme ad altri pilastri di un sano stile di vita, gli stati morbosi che colpiscono la salute delle persone e allo stesso tempo rallentare l’invecchiamento? La risposta potrebbe risiedere nel NADH.

La nicotinamide adenina dinucleotide (NADH) è un cofattore essenziale in tutte le cellule viventi, coinvolto in molti processi biologici fondamentali per la vita. Il suo esaurimento è stato associato ai segni distintivi dell’invecchiamento e può essere alla base di un’ampia gamma di malattie legate all’età, come disordini metabolici , cancro, malattie neurodegenerative ma anche calo della performance. recenti studi hanno dimostrato che l’aumento dei livelli di NADH, tramite l’integrazione, può rallentare o addirittura invertire gli aspetti legati all’invecchiamento, ritardare la progressione delle malattie e migliorare la prestazione sportiva.

Vuoi saperne di più? In questo articolo spiegheremo cos’è il NADH e quali sono le sue proprietà!

Che cose il NADH?

La nicotinamide adenina dinucleotide, semplificato NADH, è un coenzima a base di niacina (Vitamina B3), presente in tutte le cellule viventi che svolge un ruolo importante nel supportare il corretto funzionamento degli enzimi presenti nel nostro organismo. La maggior parte dei coenzimi sono sintetizzati dalle vitamine e, per una produzione di energia ottimale, il corpo ne ha bisogno in buone quantità. Il NADH, non fa eccezione.

Inoltre, il NADH stimola la produzione di ATP (adenosina trifosfato), una molecola chiave prodotta all’interno dei mitocondri che regola il rilascio di energia. Quindi, più NADH ha una cellula, più energia chimica produce. La ricerca conferma che l’aumento di questo coenzima nel cervello può favorire la produzione di neurotrasmettitori chimici cerebrali utili a fornire una sana funzione mentale rallentando l’invecchiamento neuronale.

Fino a poco tempo, il NADH poteva essere somministrato solo per via endovenosa, questo perché l’ambiente gastrico distruggeva rapidamente questa molecola. Tuttavia, grazie alla ricerca è stato dimostrato che l’integrazione orale può aumentare i livelli di NADH intracellulare. Poiché il NADH è estremamente sensibile alla luce e all’ossigeno si presenta come una molecola molto instabile, poco disponibile e tendente a perdere rapidamente la sua efficacia.

Per questi motivi si è dato vita al brevetto PANMOL® che assicura una molecola di massima biodisponibilità, in quanto prodotta con un metodo totalmente naturale che lo stabilizza in modo da renderlo resistente ed essere successivamente assunto in via orale. Nello specifico, si è scoperto che la combinazione di nicotinamide-adenina-dinucleotide con la clorofilla forma una molecola naturale di NADH solida e biodisponibile. Inoltre, il NADH brevettato PANMOL® è stato reso stabile e resistente all’acido gastrico senza apportare spiacevoli inconvenienti gastrointestinali.

Benefici del NADH

Vediamo quali sono i benefici che l’integrazione di NADH che può apportare al nostro organismo. In primis l’effetto cardine dell’integrazione orale di NADH è quello di poter combattere la fatica e aumentare l’energia ma, in recenti studi clinici presso l’ospedale Vall D’Hebron in Spagna, il NADH è stato testato per il trattamento della sindrome da stanchezza cronica e della fibromialgia confermandone le potenzialità future. Inoltre, i ricercatori stanno anche studiando l’effetto del NADH per migliorare la funzione mentale nelle persone con malattia di Alzheimer per ridurre al minimo la disabilità fisica e alleviare la depressione nelle persone con malattia di Parkinson.

Non pensate che il NADH sia solo un molecola per le persone affette da malattie, anzi, gli individui sani possono ottenere molto dall’integrazione orale di NADH brevettato PANMOL®:

  • Aumenta l’energia e riduce l’affaticamento.
  • Supporta il sistema immunitario con un impressionante potere antiossidante e scavenger di radicali liberi.
  • Migliora la memoria, la concentrazione e la chiarezza mentale.
  • Supporta la funzione dei neurotrasmettitori, come serotonina, dopamina e noradrenalina.
  • Migliora l’umore e l’equilibrio emotivo.
  • Ottimizza la prestazione sportiva, migliorando il recupero

Inoltre, parlando di anti-age, per tutti coloro che vogliono mantenersi in forma e giovani, il NADH permette di attivare un gruppo di enzimi chiamati “sirtuine” presenti nei mitocondri, conosciute come “promotori della giovinezza“.

Mitocondri e Sirtuine: cosa sono e cosa fanno?

I mitocondri sono le centrali elettriche delle cellule dove viene prodotta l’energia (ATP). I mitocondri sono produttori di energia presenti all’interno di ogni cellula del nostro organismo e forniscono energia alle cellule sotto forma di ATP, ed è proprio qui che entra in gioco l’NADH. Invece, le sirtuine sono coinvolte in una reazione chimica in cui l’NADH trasforma il coenzima Q10 ossidato (ubichinone) nella sua forma ridotta (ubichinolo), che poi diventa un catalizzatore, consentendo ai mitocondri di produrre ATP. Per ogni molecola di NADH che “colpisce” i mitocondri, verranno prodotte tre molecole di ATP. Quindi, l’NADH è una componente fondamentale per una buona funzionalità del nostro organismo, consentendo un’adeguata produzione di energia per il proprio stile di vita. Anzi, senza NADH, i mitocondri soffriranno, non potranno produrre abbastanza energia e le cellule invecchieranno velocemente.

Le sirtuine, invece, sono enzimi presenti in varie posizioni all’interno dei mitocondri. Richiedono grandi quantità di NADH per svolgere il loro lavoro, ma qual è? Le sirtuine quando funzionano in modo corretto, promuovono la resistenza allo stress ossidativo generato dall’ossidazione che avviene nei mitocondri. L’ossidazione è simile alla combustione. Pensate ai mitocondri come alle “fornaci” in cui le calorie vengono bruciate e trasformate in energia. Ecco, le sirtuine riducono al minimo il danno causato ai mitocondri stessi da questa combustione costante che avviene in ogni mitocondrio, in ogni cellula di ognuno di noi, 24 ore su 24, 365 giorni all’anno. Quindi, potete immaginare la loro importanza.

Non finisce qui perché le sirtuine sono anche in grado di spegnere i geni infiammatori e quelli legati all’invecchiamento accelerato, alla senescenza cellulare e alle malattie degenerative. La ricerca su come le sirtuine controllano l’invecchiamento è ancora in fase iniziale ma quello che ad oggi sappiamo è che attivando le sirtuine, siamo in grado di controllare alcuni geni che causano l’invecchiamento, come quelli coinvolti nell’infiammazione, nella sintesi e nell’accumulo/accumulo di grasso e nella gestione della glicemia. Le sirtuine forniscono anche gli stessi benefici della restrizione calorica o del “digiuno”. Infatti, sembrerebbe che attivando le sirtuine è molto probabile che l’infiammazione si riduca, così come la sintesi e l’immagazzinamento dei grassi e il metabolismo del glucosio potrebbe migliorare.

Quindi, scegliere un NADH di qualità, può essere un’ottima arma per non solo migliorare molti stati morbosi comuni che affliggono il panorama mondiale attuale ma anche per ottimizzare e soprattutto rallentate i processi d’invecchiamento che con gli stili di vita attuali sono spesso accelerati, mettendo a dura prova il nostro organismo.

NASCE NADH PURE PROFESSIONAL QUALITÀ PANMOL®

8475

Visto le grandi potenzialità del NADH, Tsunami Nutriton ha dato vita a NADH Pure PROFESSIONAL, un integratore a base di NADH con brevetto PANMOL®, in grado di favorire la produzione di energia cellulare, stimolare il metabolismo, ridurre i livelli di colesterolo, migliorare la concentrazione e fornire un supporto psico-fisico agli atleti, riducendo i tempi di recupero ma aumentando l’energia e la performance.

L’assunzione di NADH Pure PROFESSIONAL è particolarmente indicata non solo per l’ottimo effetto anti age di cui abbiamo parlato precedentemente ma anche perché può essere un’ottima scelta da parte degli atleti che vogliono migliorare le proprie prestazioni sportive acquisendo forza, vitalità e vigore o che vogliano migliorare la propria memoria o le funzioni cognitive. Inoltre, il NADH può essere un ottimo supporto per pazienti ipertesi e con problemi cardiaci o affetti da Alzheimer o Parkinson ma anche per soggetti soffrono di sindrome da stanchezza cronica e di depressione.

Ricapitolando, NADH Pure PROFESSIONAL con ingrediente brevettato PANMOL® è in grado di: supportare la funzione cerebrale, la cognizione, l’energia, la memoria, la vigilanza e migliora l’umore, l’ansia e la calma; favorire il recupero muscolare e le prestazioni atletiche; alleviare i sintomi di affaticamento, overtraining, letargia e jet-lag; migliorare la salute cardiovascolare, quella cerebrale e soprattutto la disintossicazione del fegato; sostenere l’energia cellulare e la funzione dei mitocondri, nonché l’intero metabolismo.

NADH e SPORT

Parlando di prestazione sportiva, negli ultimi anni diversi studi hanno dimostrato come l’integrazione di NADH su atleti di diverse discipline, sia aerobiche che anaerobiche, ha apportato un netto miglioramento della prestazione dopo solo un mese di trattamento con 10 mg al giorno. L’assunzione di NADH aumenta i livelli cellulari di ATP, mettendo a disposizione al nostro organismo una maggiore quantità di energia immediatamente utilizzabile. Questo è uno dei motivi cardine del perché il NADH è finalizzato all’incremento della prestazione atletica.

Altri ricercatori hanno confermato che l’integrazione di NADH porta ad una significativa diminuzione dei tempi di recupero ma soprattutto un aumento della capacità di ossigenazione e dei tempi di reazione dopo soli 20 giorni di integrazione con appena 5 mg di NADH al giorno. Un altro studio eseguito su una squadra di calcio, dove i giocatori sono stati sottoposti a una dose di NADH di soli 5 mg al giorno per un mese, hanno manifestato aumenti di concentrazione, vigilanza e capacità di reazione e resistere allo sforzo.

Non finisce qui perché, recentemente ci sono state altre conferme  fatte in Italia su atleti di forza e potenza (body building, sollevamento pesi e rugbisti) con dosi giornaliere di 20 mg al giorno. Gli atleti che hanno assunto NADH hanno evidenziato un aumento modesto della prestazione, ma anche stupito per la loro drastica diminuzione dei tempi di recupero; il che equivale ad un aumento della prestazione generale.

Quindi, possiamo affermare che il NADH Pure di qualità come il nostro brevetto PANMOL®, si inserisce nel marcato non solo come un nutraceutico utile per l’anti age ma anche come supporto per migliorare e supportare la prestazione fisica.

NAD+ o NADH?

Tralasciando le varie risposte che girano nel web con tanti tecnicismi e poca sostanza, voglio rispondervi in modo semplice e diretto per farvi capire una volta per tutte tale differenza. In poche parole, il NAD+ è semplicemente la forma ossidata del NADH. Ha un profilo energetico inferiore soprattutto se lo confrontiamo con NADH PANMOL®. Inoltre, NAD+ viene facilmente distrutto dal nostro organismo e non attraversa facilmente la barriera ematoencefalica.

Come e quando assumere NADH Pure Professional?

NADH Pure Professional con qualità PANMOL® disponibile in formato capsule di facile assunzione, VEGAN, GLUTEN FREE E LACTO FREE. Con l’integrazione di una sola compressa apporterete al vostro organismo 10mg di NADH di massima qualità e biodisponibilità per apportarvi tutti i benefici descritti in presenza. In alcuni protocolli, l’assunzione di NADH può arrivare anche a 20 o 30mg ma vi consiglio di farvi seguire da personale specializzato.

Ad oggi, non sono note controindicazioni o effetti collaterali derivanti dal l’assunzione di NADH, a patto di assumere la dose raccomandata. Ovviamente, ogni organismo ha una risposta diversa e anche i loro effetti possono essere diversi. Per questo motivo, vi consiglio sempre di farvi seguire da personale esperto che vi cucirà un programma su misura per farvi arrivare al vostro obbiettivo nella miglior condizione possibile.

BIBLIOGRAFIA

  1. Anonymous 2020 The Guardian www.theguardian.com/society/2020/jan/08/healthy-habits-extend-disease-free-life-by-up-to-a-decade.
  2. Revollo JR et al. 2004 Journal of Biological Chemistry 279 50754–50763.
  3. Bieganowski P et al. 2004 Cell 117 495–502.
  4. Sauberlich HE 1980 Annals of the New York Academy of Sciences 355 80–97.
  5. Fletcher RS et al. 2017 Molecular Metabolism 6 819–832.
  6. Kulikova VA et al. 2018 Biochemistry 83 800–812.
  7. Grozio A et al. 2019 Nature Metabolism 1 47–57.
  8. van de Weijer T et al. 2015 Diabetes 64 1193–1201.
  9. de Guia RM et al. 2019 Physiological Reports 7 e14139.
  10. Mancini A et al. 2017 European Journal of Applied Physiology 117 721–730.
  11. Viollet B 2017 In Hormones, Metabolism and the Benefits of Exercise pp 13– Ed B Spiegelman. Cham, Switzerland: Springer.
  12. Cantó C et al. 2009 Nature 458 1056–1060.
  13. Wu Z et al. 1999 Cell 98 115–124.
  14. Rodgers JT et al. 2008 FEBS Letters 582 46–53.
  15. Cantó C et al. 2015 Cell Metabolism 22 31–53.
  16. Elhassan YS et al. 2017 Journal of the Endocrine Society 1 816–835.
  17. Frederick DW et al. 2016 Cell Metabolism 24 269–282.
  18. Cantó C et al. 2012 Cell Metabolism 15 838–847.
  19. Mills KF et al. 2016 Cell Metabolism 24 1–12.
  20. Airhart SE et al. 2017 PLoS One 12 e0186459.
  21. Trammell SAJ et al. 2016 Nature Communications 7 12948.
  22. Conze D et al. 2019 Science Reports 9 9772.
  23. Washington University School of Medicine 2017 Effect of Nicotinamide Mononucleotide (NMN) on Cardiometabolic Function www.clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03151239.
  24. Martens CCR et al. 2018 Nature Communications 9 1286.
  25. Dollerup OL et al. 2019 Journal of Physiology doi: 10.1113/JP278752.
  26. Dollerup OL et al. 2018 American Journal of Clinical Nutrition 108 343–353.
  27. Dollerup OL et al. 2019 Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 104 5703–5714.
  28. Elhassan YS et al. 2019 Cell Reports 28 1717–1728.e6.
  29. Kourtzidis IA et al. 2016 Journal of the International Society of Sports Nutrition 13 32.
  30. Kourtzidis IA et al. 2018 Experimental Physiology 103 1357–1366.
  31. Dolopikou CF et al. 2019 European Journal of Nutrition doi: 10.1007/s00394-01901919-4.
  32. Migliavacca E et al. 2019 Nature Communications 10 5808.
  33. Elysium Health 2019 Effect of BasisTM and High Intensity Interval Training (HIIT) on Muscle Metabolism and Exercise Performance www.clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04050358.
  34. University of Florida 2019 Nicotinamide Riboside as an Enhancer of Exercise Therapy in Hypertensive Older Adults (The NEET Trial) www.clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04112043.

Acquista online su TsunamiNutrition.it

NADH Pure PROFESSIONAL 20 caps

Commenta

Dott. Matteo Massimo Primo

Biologo nutrizionista, il Dottor Matteo Massimo Primo vanta un buon bagaglio di conoscenze, specializzato in Nutrizione clinica, terapeutica, sportiva e con forti conoscenze nell'ambito della supplentazione nutraceutica.