Home » Domande » un consiglio per amminoacidi e proteine

un consiglio per amminoacidi e proteine

pratico crossfit 3/4 volte alla settimana, ed il resto dei giorno vado o a correre o in bici, chiedo un consiglio per integrare la dieta con proteine ed amminoacidi, anche per aumentare la massa muscolare e la forza soprattutto delle gambe

Salve, di seguito troverai alcuni articoli blog che potrebbero essere molto di aiuto a trovare le risposte alle domande che ha appena fatto. Per quanto riguarda la forza alle gambe, vedrai che con una giusta alimentazione, e ovviamente, all’integrazione, riuscirà con il tempo ad ottenere grandi risultati! Ovviamente consiglio vivamente di non abbassare la quota dei carboidrati visto il tipo di sport che pratichi e le volte che ti alleni!

https://blog.tsunaminutrition.it/domande/consigli-per-aumentare-velocemente-la-massa-muscolare/

https://blog.tsunaminutrition.it/proteine-isolate-del-latte-perche-sceglierle-e-come-utilizzarle/

https://blog.tsunaminutrition.it/quali-sono-le-migliori-proteine-in-polvere/

https://blog.tsunaminutrition.it/cosa-sono-gli-aminoacidi-essenziali-e-perche-non-puoi-farne-a-meno/

Iscriviti
Notificami
guest
0 Commenti
Inline Feedbacks
Vedi tutti i commenti

Dott. Alessandro Sacconi

Con profonde conoscenze nel campo della nutrizione alimentare, il Dott. Alessandro Sacconi segue numerosi pazienti trattando diverse patologie e disturbi alimentari.

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x