Domanda
Rosaria
rosya**********@gmail.com
È utile fare il pasto prenanna?
Cosa consigliate assumere in un periodo di costruzione muscolare?
Molti utilizzano i plasmon con proteine + mandorle . Cosa ne pensa di ciò?
che tipo di integrazione prediligere prima di andare a dormire ?
Risponde
Dott. Alessandro Sacconi
E’ utile dal momento che sono passate 3 ore dal pasto serale… è sempre corretto assumere proteine a lento rilascio prima di coricarsi. Come le CASEIN Pure!
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