Domanda
Giulio
giulio.m****************@virgilio.it
Posso usare Lipoxpure insieme a creatina e bcaa?
Risponde
Dott. Antonio Milocco
Il Lipo X Pure è un termogenico indicato anche come supporto per l’allenamento. Poichè non indica la sua condizione di allenamento / attività sportiva, il consiglio è di utilizzarlo prima dell’allenamento / attività fisica con una dose giornaliera di 4 capsule.
Per quanto riguarda l’assunzione degli aminoacidi è bene rispettare il rapporto di 1 grammo per ogni 10 kg di peso. La creatina non deve superare i 5 grammi giornalieri. Può valutare quindi l’utilizzo di un prodotto in capsule, come i Bcaa Pure Fermented Oppure un prodotto come Nitro Pure EAA Ajinomoto
oppure in polvere come I Bcaa BLP99.9 Pure Fermented 500 gr.
Per la Creatina, tenendo sempre presenti le dosi giornalieri, Krealka Pure 200 gr
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