Domanda
Alessandro giovanni sodano
odorok************@gmail.com
Possono essere presi tutti e 3 nella stessa giornata? Se si, in che relazione?
Mattina prima del pasto 30/40 min Thermopure professional
Prima di pranzo e cena Appetit controll red line nelle dosi suggerite
Creatina micro pure 40 min pre workout o subito dopo allenamento?
Questo è quello che mi è parso di capire, ma chiedo conferma in relazione ad un regime attuale ipocalorico
Risponde
Dott. Matteo Massimo Primo
Salve,
si certo il timing indicato va bene come le assume anche se bisogna sempre vedere a soggettività e obiettivo. Per la creatina perfetta nel pre-workout. Ecco una guida che potrebbe sicuramente essere utile riguardo il supporto della Creatina.
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