Domanda
Nicolò
Nacleri**************@gmail.com
Salve, ho 33 anni, 1,74 per 78g sono ristoratore, spesso in piedi e lo stress ahime non manca. Riesco comunque a mangiare bene 4-5 volte al giorno e allenarmi 3-4 volte la settimana. Vorrei un consiglio da un esperto dottore su quali sono sinceramente gli integratori “fondamentali” per me.
grazie mille
Risponde
Dott. Matteo Massimo Primo
Buongiorno, bisognerebbe fare un’anamnesi accurata perché non ci sono integratori unici per tutti ma esistono integratori specifici per il soggetto a seconda dell’intero stile di vita (alimentazione, stress, sonno ecc.). Comunque nel suo caso, oltre che ad una buona base di minerali e vitamine, soprattutto nel suo caso, vitamina C, D e zinco (le consiglio le versioni TNpharma ad alta bio disponibilità), può inserire i nostri omega 3 pure professional ad alto dosaggio per dare un effetto antinfiammatorio e anti age. Infine, può optare per Microcircolo, l’innovativo integratore TN Pharma formulato selezionando i migliori estratti naturali brevettati, i flavonoidi e la vitamina C, al fine di migliorare il microcircolo e ridurre la sensazione di stanchezza, gambe e caviglie gonfie. Se invece si sente stanco durante l’allenamento, un intra workout può fare il caso suo come il nostro Glyco pure professional, formulato appositamente per sostenere la prestazione durante il suo allenamento. Ci faccia sapere, cordiali saluti
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