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Per quanto tempo si può assumere 2ALKAPure Professional?

Buona sera, volevo sapere per quanto tempo posso assumere la creatina sopra indicata, se devo considerare dei periodi di scarico, nel caso così fosse, potreste dirmi i tempi?

Non so se questo fattore è dipeso da che tipo di attività svolgo, mi allena 3 volte la settimana con circuiti hiit e 1 allenamento pesi, 3 volte a settimana yoga dinamico e pilates.

Grazie in anticipo

Pamela

 

Per quanto riguarda l’assunzione di creatina è bene effettuare dei periodi di stop ogni 2/3 mesi di assunzione.

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Dott. Alessandro Sacconi

Con profonde conoscenze nel campo della nutrizione alimentare, il Dott. Alessandro Sacconi segue numerosi pazienti trattando diverse patologie e disturbi alimentari.

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