Domanda
Marco
mlucar************@yahoo.it
buongiorno
sono solito assumere un pre workout contenente citrullina beta alanina e caffeina e nel post workout le vostre proteine + glutammina.. il mio preparatore mi consiglia l assunzione per accentuare il pump e la vasodilatazione anche l arginina. vorrei sapere se la stessa potrebbe dare problemi al mio preworkout, quando dovrei assumerla e se in un ciclo continuativo (365/anno) senza interruzioni oppure solo in determinate condizioni.. grazie
Risponde
Dott. Matteo Massimo Primo
Salve, può assumere Arginina senza problemi almeno che non ci siano controdichiarazioni cardiache date dal suo stato dì salute. Trattandosi di un aminoacido non essenziale presente in vari alimenti a dosaggi più bassi, può assumerla per lungo periodo. Svolge innumerevoli funzioni all’interno dell’organismo ma come integratore è principalmente utilizzato nei composti pre-workout per la produzione dell‘ossido nitrico e migliorare la vasodilatazione durante l’allenamento. Con la citrullina si produce un effetto sinergico che migliora anche lo stato di salute. Quindi, provi la sinergia e valuti gli effetti.
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