Home » Domande » Modalità di assunzione vitamine e omega 3

Modalità di assunzione vitamine e omega 3

Buongiorno, ho acquistato sul sito i seguenti prodotti:

vitamina d3 4000 ui: 1 al giorno

Omega 3 pure professional ifos: 4 al giorno

Vitamina c 1000: 1 al giorno

probiotici lacto fort: 2 al giorno

1° domanda: vanno presi prima o dopo i pasto per avere il massimo beneficio?

2° domanda: quando sono più di una al giorno dello stesso integratore si possono prendere tutte insieme o è meglio su più pasti? In caso va bene qualsiasi pasto o è preferibile in alcuni momenti della giornata.

Ringrazio anticipatamente.

Ciao, l’ideale sarebbe assumerli al mattino prima di fare colazione, soprattutto il Lacto-fort di TN Pharma a base di probiotici per il quale è raccomandabile un assunzione a stomaco vuoto per una maggiore efficacia.

Gli integratori elencati possono essere assunti senza problemi tutti assieme, un consiglio sui tempi di assunzione potrebbe essere il seguente:

  • LACTOFORT e OMEGA 3: subito prima di colazione a stomaco vuoto
  • VIT D3 e VIT C durante o subito dopo la colazione

 

 

Valuta questo articolo
[Voti: 0   Media: 0/5]
Iscriviti
Notificami
guest
0 Commenti
Inline Feedbacks
Vedi tutti i commenti

Dott. Alessandro Sacconi

Con profonde conoscenze nel campo della nutrizione alimentare, il Dott. Alessandro Sacconi segue numerosi pazienti trattando diverse patologie e disturbi alimentari.

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x