Domanda
Maurizio
superg************@yahoo.it
Buongiorno, ho acquistato sul sito i seguenti prodotti:
vitamina d3 4000 ui: 1 al giorno
Omega 3 pure professional ifos: 4 al giorno
Vitamina c 1000: 1 al giorno
probiotici lacto fort: 2 al giorno
1° domanda: vanno presi prima o dopo i pasto per avere il massimo beneficio?
2° domanda: quando sono più di una al giorno dello stesso integratore si possono prendere tutte insieme o è meglio su più pasti? In caso va bene qualsiasi pasto o è preferibile in alcuni momenti della giornata.
Ringrazio anticipatamente.
Risponde
Dott. Alessandro Sacconi
Ciao, l’ideale sarebbe assumerli al mattino prima di fare colazione, soprattutto il Lacto-fort di TN Pharma a base di probiotici per il quale è raccomandabile un assunzione a stomaco vuoto per una maggiore efficacia.
Gli integratori elencati possono essere assunti senza problemi tutti assieme, un consiglio sui tempi di assunzione potrebbe essere il seguente:
- LACTOFORT e OMEGA 3: subito prima di colazione a stomaco vuoto
- VIT D3 e VIT C durante o subito dopo la colazione
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