Come devo assumere ptl pure?? Sto andando in palestra e prendo proteine la mattina e creatina…e poi proteine dopo allenamento.. influisce qualcosa se assumo ptl?? In quale manovra mi puo consigliare di prendere ptl per avere un vera efficacia sia pe la palestra che per l abito intimo..?? Mi suggerisce come come prendere le 4 pasticche solo la sera come scritto nel retro del barattolo??
Buongiorno,
il nostro PTL non ha nessuna interazione con le proteine, quindi può assumerli anche ravvicinati. Il miglior momento è molto soggettivo. Può provare al mattino a colazione, prima di allenamento verso sera. I maggiori e migliori feedback di alcuni miei pazienti sono collegabili all’assunzione del PTL al mattino. Cordiali saluti