Avere più energia e concentrazione in allenamento porta ad avere più risultati. Su questo non c’è dubbio. Tuttavia esistono molteplici fattori di distrazione come il lavoro o la vita privata, per non parlare della stanchezza delle persone che si allenano in fasce orarie critiche. Il nostro organismo è creato per sottostare a dei ritmi, i … Leggi tutto I migliori integratori pre workout