La Withania somnifera (Ashawagandha) è un’erba molto venerata del sistema di medicina ayurvedico indiano come Rasayana (tonico). La letteratura scientifica conta numerosi...
Tag - Stress
Il benessere fisico e mentale sono strettamente collegati tra loro. Se la nostra mente è rilassata e priva di stress anche il nostro corpo ne trarrà beneficio, proprio per offrire...
Integrazione, Lifestyle, Salute & Benessere
Sconfiggere lo Stress: tra rimedi naturali e integratori
Un bodybuilder, un atleta, un uomo/donna in carriera che ha come obiettivo quello di superare i propri limiti e migliorarsi, è ben cosciente che risultati degni di nota si...
Molto spesso in situazioni di stress, come quella che stiamo attualmente vivendo, la nostra vita sembra essersi fermata in attesa di un segnale che ci dia il via per ripartire, ma...