Senza ombra di dubbio, i fabbisogni nutrizionali degli atleti sono di molto superiori rispetto a quelli delle persone che non praticano attività sportiva. A seconda di diversi...
Tag - sport da combattimento
Chi di voi non ha mai sentito parlare, almeno una volta, della creatina? Penso che ormai su questo ingrediente ci siano migliaia di video e articoli che trattano le potenzialità e...
Gli sport da combattimento come qualsiasi altra attività che richiede una maggiore efficienza per tutta la gara, risentono del grado di allenamento dell’atleta e dello stile di...
Tag - sport da combattimento
Integrazione
Sto cercando integratori, specifici per sport da combattimento (boxe). Avrei bisogno di qualche consiglio, su come integrare un buon allenamento con un buon recupero.
Salve, Sul nostro blog è presente una guida specifica per l’alimentazione e...
