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Biscottini con farina di patate dolci senza cottura

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Una nuova ricetta facile e senza cottura con la farina Sweet Potato di Tsunami Nutrition! Si tratta di una farina ricchissima di Vitamine e Minerali, povera di Grassi, con un buon contenuto di Fibre e Proteine... e un’ottima fonte di Carboidrati a basso indice glicemico!
Insomma, l'ingrediente perfetto per le nostre ricette! Questi biscottini sono facili da fare perché non necessitano di cottura in forno e sono perfetti per accompagnare il caffè e soddisfare la voglia di dolce del dopo pasto. Vediamo subito il procedimento con Carolina Ardizzoia!

  • Calorie95 cal
  • Cottura
    • Senza cottura

Ingredienti per 23 biscottini

  • 60 gr farina di patate dolci
  • 60 gr di burro di arachidi
  • 20 gr di miele
  • 25 gr di cacao amaro
  • 1 scoop di proteine in polvere
  • 60 gr di fiocchi di avena
  • 70/80gr di latte vegetale s.z

Procedimento

1

Il procedimento è semplicissimo: unisci tutti gli ingredienti, dapprima con una forchetta per poi passare alle mani per impastare con cura.

2

Il procedimento è semplicissimo: unisci tutti gli ingredienti, dapprima con una forchetta per poi passare alle mani per impastare con cura.

3

Lascia riposare in frigo una mezzoretta

4

Stendi pure l’impasto e crea i tuoi biscottini aiutandoti con degli stampini o usando dei bicchierini da caffè/liquore.

5

I tuoi biscottini con farina di patate Tsunami senza cottura sono pronti da gustare!

Conservazione: Ti consiglio di conservarli in frigo o comunque in un luogo fresco

  • Tabella Nutrizionale

  • Amount per serving
  • Calories95
  • % Daily Value*
  • Grassi5.7 g7.31%
  • Carboidrati5.1 g1.85%
  • Proteine4.4 g8.8%
  • Proteine10gr 10gr50%

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SWEET POTATO MEAL ORIGINAL 600 g
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Carolina Ardizzoia

Carolina Ardizzoia è una personal trainer specializzata in allenamenti al femminile, atleta pro wbff, fitness influencer e YouTuber.

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