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Le proteine in polvere sono sicure per la salute?

Le proteine sono un composto organico formato da aminoacidi estremamente importante per il benessere dell’organismo, tuttavia una grande quantità viene utilizzata ogni giorno per svolgere le varie funzioni e perciò è necessario reintegrarle attraverso l’alimentazione o l’integrazione con prodotti di qualità.

Ma le proteine in polvere fanno male? Sono dannose per fegato e reni? Qual é il dosaggio corretto?

Queste sono solo alcune delle domande che le persone si pongono quando decidono di incominciare una dieta ipocalorica o iperproteica.

Grazie al video a cura del Dott. Davide Arrigoni vedremo come questa credenza popolare sia errata e di come la scienza attesti, attraverso diversi studi clinici, che l’assunzione di proteine in polvere non comporti nessun problema alla nostra salute.

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Dott. Davide Arrigoni

Con una formazione internazionale, Davide Arrigoni è allenatore e divulgatore scientifico, e proprietario della palestra privata Revolution.

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