La Leucina è considerata uno dei tre più importanti amminoacidi a catena ramificata ed è sempre stata oggetto di studi. Come sappiamo, è considerata molto importante per gli sportivi, grazie alla sua azione sui muscoli e alla quantità di energia che è in grado di apportare. Nonostante la Leucina ricopra un ruolo così importante, gli studi su che la riguardano non sono stati del tutto approfonditi anche se non vi è dubbio che si tratti dell’amminoacido più importante per la sintesi proteica.
Ma qual è davvero la sua efficacia?
Il dott. Davide Arrigoni ci aiuta a scoprire le caratteristiche della Leucina e ci spiega nel dettaglio quale sia la sua azione e perché il suo apporto sia così utile e importante.
Quali sono le conseguenze di una sua carenza?
Che vantaggi si possono ottenere da una sua integrazione?
E ancora… quali prodotti specifici scegliere e come abbinarli? In quali dosaggi assumerli?
Il video del dott. Davide Arrigoni contiene tutte le risposte e i chiarimenti utili su questo importante argomento!
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