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Quanti BCAA 4:1:1 assumere ?

Ho recentemente acquistato i bcaa pure professional 4:1:1, come dose viene indicata 5 pillole, però mi sorge un dubbio sapendo che per gli aminoacidi si fa il rapporto 1gr ogni 10kg questi come funzionano? ogni pillola vale 1gr?

Salve,

Per il prodotto Bcaa: Pure 4:1:1 le capsule sono da circa 1,2 gr e come indicato da tabella nutrizionale del prodotto, il rapporto 4:1:1 indica l’apporto di L-Leucina rispetto agli altri aminoacidi, che è appunto di 4 a 1. Con il dosaggio di 5 capsule si vanno quindi ad apportare 3,3 gr di L-Leucina e rispettivamente 0,83 gr di Valina e 0,83 gr di Isoleucina. Una confezione è utile a coprire 40 utilizzi da 5 capsule.

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Bcaa Pure 4:1.1 200 cps
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Dott. Antonio Milocco

Biologo nutrizionista, il Dott. Antonio Milocco è focalizzato sulla ricerca nelle scienze dell’alimentazione grazie ad una collaborazione con l’Università di Sassari.

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