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Quando va presa precisamente l ashwagandha?

Non è specificato l orario in cui va presa se prima di dormire o appena svegli al mattino, e su una dieta di 3000 calorie va bene 1 compressa o si possono anche prendere 2?

Salve,

Nel lasciare qui una guida al prodotto, segnalo che l’integrazione di Ashwagandha è indicata al mattino, con un dosaggio di una capsula al giorno.

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Dott. Alessandro Sacconi

Con profonde conoscenze nel campo della nutrizione alimentare, il Dott. Alessandro Sacconi segue numerosi pazienti trattando diverse patologie e disturbi alimentari.

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