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Quale prodotto acquistare ? Post Workout

Salve, mi servirebbe un consiglio per quanto riguarda l’acquisto dei vostri prodotti. Ci tengo a precisare che non ho mai utilizzato integratori e proteine quindi non ho un ‘elevata conoscenza a riguardo. Sono alto 183cm e peso 68kg, mi alleno 3 volte a settimana con esercizi a corpo libero (flessioni,trazioni, addominali) e 5km di corsa, vorrei acquistare qualche prodotto post workout senza lattosio poichè intollerante al 50% che mi aiuti nel recupero. Grazie mille

Salve Alessio,

Innanzitutto la invito a consultare le diverse guide presenti sul blog, tra cui una specifica guida sul Post-Workout

Come scegliere gli integratori post-workout

Gli integratori indicati sono gli aminoacidi e le proteine, con la sua intolleranza al Lattosio, se moderata, le ISO PURE hanno un innovativo processo di lavorazione LOW LACTOSE, oppure deve optare per una fonte vegetale. Consiglio gli aminoacidi Sustapure 8:1:1 Lactose free.

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Iso Pure Professional 900 gr Sustapuew 8:1:1 300 gr
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Dott. Alessandro Sacconi

Con profonde conoscenze nel campo della nutrizione alimentare, il Dott. Alessandro Sacconi segue numerosi pazienti trattando diverse patologie e disturbi alimentari.

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