Domanda
Massimiliano cignitti
OTTICO************@LIBERO.IT
SONO UN PODISTA E FACCIO SIA 10KM CHE 21KM
Risponde
Dott. Alessandro Sacconi
Salve,
Per rispondere al meglio alla sua domanda la invito a consultare nel dettaglio la guida: I migliori integratori Pre-Workout
Per quanto riguarda il consiglio specifico di un prodotto, per ottimizzare le diverse fasi dello sforzo è utile integrare come Pre-Allenamento Tsunami Pure
In funzione dello sforzo fisico e della frequenza degli allenamenti può aiutare la performance anche l’integrazione di Glyco Pure, quando possibile intra-workout. Per il recupero muscolare infine aminoacidi , valutando i prodotti con certificazione Kyowa ed in base al rapporto 2:1:1, 4:1:1 o 8:11.
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