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piano integratori per aumento massa muscolare

Salve, mi alleno quasi tutti i giorni alternando molto periodi di esercizio aerobico e periodi di esercizi di pura forza.

Come posso massimizzare l’aumento della massa muscolare? quali integratori mi consigliate per massimizzare gli effetti della mia dieta e del mio allenamento?

Salve,

alla sua domanda, come per molte altre sul nostro blog, è stata fornita una ampia risposta in questa guida che allego.

I migliori integratori per aumentare la massa muscolare

Ecco inoltre tutte le domande e risposte su come aumentare la massa muscolare 

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Dott. Alessandro Sacconi

Con profonde conoscenze nel campo della nutrizione alimentare, il Dott. Alessandro Sacconi segue numerosi pazienti trattando diverse patologie e disturbi alimentari.

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