Home » Domande » integrazione per dieta keto. Si possono usare le proteine in Dieta Chetogenica?

integrazione per dieta keto. Si possono usare le proteine in Dieta Chetogenica?

buongiorno . sono cristina. volevo chiedere se per la dieta keto posso integrare le proteine con whey pure o isopure proteine Raffy in quanto nn vorrei mangiare tutti i giorni carne, nn faccio allenamento solo qualche passeggiata per motivi di salute all anca. quale mi consiglia e quanto. devo dimagrire kg 10. grazie in anticipo.

Salve,

il regime ketogenico vero e proprio prevede non un altissimo quantitativo di proteine e una calma insulinca. Dipende un po’ dal motivo perché esegue una dieta così e se l’ha riadattata alle sue esigenze visto che comunque la vera dietaKeto è una dieta terapeutica. Può tranquillamente inserireproteina sempre considerando la sua richiesta metabolica e digestiva (glicemia, lattosio, grassi ecc.). Sia la Whey che la Iso Pure sono due prodotti dalle straordinarie qualità nutrizionali, uniche e di facile digeribilità.

La Iso ovviamente presenta un assorbimento più rapido, pochi grassi e poco lattosio. Quindi in definitiva, si può inserirle ma sempre considerando il perché e il come segue questo regime. 

Abbiamo inoltre affrontato l’argomento dieta chetogenica in questo articolo.

Acquista online su TsunamiNutrition.it

Whey Pure Professional 900 griso Pure Professional 900 gr
Iscriviti
Notificami
guest
0 Commenti
Inline Feedbacks
Vedi tutti i commenti

Dott. Matteo Massimo Primo

Biologo nutrizionista, il Dottor Matteo Massimo Primo vanta un buon bagaglio di conoscenze, specializzato in Nutrizione clinica, terapeutica, sportiva e con forti conoscenze nell'ambito della supplentazione nutraceutica.

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x