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Eccesso di Vitamina E

Ho comprato il multivitaminico e omega plus e mi sono accorto che sommandoli, apportano circa 500% della dose giornaliera di vitamina e. Come mi devo comportare?

Sebbene la dose giornaliera consigliata per la vitamina E (alfa-tocoferolo) sia fissato in 10 mg (circa 15 UI di attività di vitamina E), la quantità di vitamina E necessaria è in larga misura dipendente dalla quantità di grassi polinsaturi presenti nella sua dieta. Le consigliamo quindi di sentire il parere di chi sta seguendo la sua alimentazione.

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Dott. Alessandro Sacconi

Con profonde conoscenze nel campo della nutrizione alimentare, il Dott. Alessandro Sacconi segue numerosi pazienti trattando diverse patologie e disturbi alimentari.

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