Domanda
Pietro
pietro************@gmail.com
ciao,
sono un ragazzo di 16 anni alto 1,87 peso 85kg,volevo capire quali sono i migliori integratori ( pre/intra/post workout).da integrare per aumentare massa, avere più forza durante gli allenamenti e non avere più la sensazione di non avere più forza alla fine di un’allenamento. e sapere ogni quando integrarli (es. tempo di attesa per allenarsi dopo aver preso il pre-workout, quando prendere l’intra-workout e il post-workout )e che quantità assumerne
una giusta qualità prezzo.
grazie
Risponde
Dott. Antonio Milocco
Salve,
sul nostro blog sono presenti 2 guide specifiche che possono essere molto utili. Consiglio quindi questa lettura.
Inoltre, le guide specifiche per gli Integratori Intra- Workout, Integratore Pre-Workout e Integratori Post-Workout
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