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Buongiorno volevo chiedervi al momento sto prendendo l carnitina la mattina siccome ho comprato la spirulina in pillole e omega 3 volevo sapere se posso assumermi contemporaneamente

Sto assumendo lcarnitina volevo sapere se posso prendere contemporaneamente la spirulina e omega 3

 

La creatina può essere assunta tutti i giorni (la mattina nei giorni di non allenamento) ed è consigliabile nella fase pre-workout nei giorni di allenamento.

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Dott. Alessandro Sacconi

Con profonde conoscenze nel campo della nutrizione alimentare, il Dott. Alessandro Sacconi segue numerosi pazienti trattando diverse patologie e disturbi alimentari.

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