La sensazione di stanchezza e sonnolenza che accompagna molti durante tutta la giornata è un problema comune, specialmente se sopraggiunge dopo un pasto ricco di carboidrati. Questo scenario ti è...
Giulia Cagossi
Coach e Personal Trainer, Giulia Cagossi allena con passione e professionalità alla disciplina del Bodybuilding sportivi e sportive forti e determinati.
Ravenna
Dal punto di vista estetico qual è il tuo punto debole? La maggior parte di noi possiede gruppi muscolari che si sviluppano più facilmente di altri. Questi ultimi sembrano reagire con molta più...